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家裡的老大人

跟團去四川香格里拉玩耍了

只剩我們1家3口

明明出國的不是自已

但卻莫名的感覺有渡假的fu

 

老大人不在

煮起飯來沒有綁手綁腳

可以自由亂發揮

久違的料理魂又重新附身了

整個感覺就是爽啊

 

為慶祝這難得家裡沒大人的2週

就用新鮮豆包來迎接第1天吧

 

材料:牛蕃茄1顆、新鮮豆3片、蔥白少許

調味:蕃茄醬1大匙、水、塩適量

 

1。牛蕃茄切塊、蔥白切段

2。豆先用少許油煎至微焦上色後,1開6切塊備用

     註:先煎過比較有豆香,不煎其實也行

3。原鍋放入牛蕃茄、蔥段、蕃茄醬、少許塩拌炒後加水煮滾

     註:蕃茄及醬經油炒後會釋放更多茄紅素

4。放入煎好切塊的豆煮至收汁

5。盛盤完工

 

微稠的醬汁巴在微焦的豆

酸中帶甜

很是下飯

有別於以往都是單調的清炒葉菜

果然家裡沒大人

人生就是多采多姿啊

 

只不過

就在我和G沉醉於新菜色時

我家小人居然只吃他愛的紅蕃茄

一點也不捧場豆

真是太不給面子了

冏...

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